Kuinka hoidan kynsiäni?

Tämän kysymyksen oon kuullut useasti, työkavereilta, ystäviltä ja myös täällä blogissa on toivottu kynsienhoitopostausta :) En ole aikaisemmin "uskaltanut" tehdä, mutta kun nyt olen saanut kynteni "pysyvästi" hyvään kuntoon niin uskallan antaa muutaman vinkin ;)

Kynsienhoitojuttuja on netti täynnä, ja tämä on vain mun tapa pitää kynistäni huolta. Jokaisen kynnet on omanlaisensa, ja tarvitsevat asianmukaista huoltoa. Eihän luonnonkiharaa hiustakaan voi hoitaa samallatavalla kuin hentoa ja ohutta ;)

Tärkeimmät ohjeet on varmasti hyvä ruokavalio, sisäinen ja ulkoinen kosteutus. Mahdollisia liuskottumia ja repsottavia kynsinauhoja EI revitä, kuin myöskään kynsiä ja kynsinauhoja EI pureskella!  Ja muistakaa se käsirasva!

Itse en todellakaan omista hyviä kynsigeenejä :D Mulla on melko kuivahkot, ja helposti liuskoittuvat kynnet. Kesäisin kasvavat ilman sen kummempaa hoivaa, mutta ennen ovat aina talvea kohti murentuneet pois. En tiedä johtuuko tämä osittain siitä, kun en juo vettä. Päivän aikana tulee juotua puolisen litraa, ja jos kahvi lasketaan niin sitten vasta alkaa lähentyä kahta litraa :D

Tässä ensin kuva käyttämistäni kynsienhoitotuotteista. Kuvasta puuttuu kynsinauhatikku (jota en juurikaan käytä) :P

Ravinteet on tärkeitä myös kynsille. Koska mun ruokavaliokaan ei ole kovin monipuolinen, oon alkanut syömään biotiinia. Tämän jälkeen kynteni ovat selvästi vahvistuneet, ja liuskoittuminen vähentyny/loppunut. Otan ohjeen mukaiset kolme tablettia, ja otan ne kerralla aamulla beroccan ja D-vitamiinin kanssa.

Kynsilakanpoistoaineena käytän nykyään Lidlin poistoainetta, joka on halpaa (pari euroa), asetonitonta ja kätevässä pumppupullossa. Asetonihan kuivattaa kynsiä ja kynsinauhoja, joten yritän vältellä sitä. Kun poistan lakkoja foliotekniikalla, käytän tuota maybellinen vihreää poistoainetta. Se tuntuu vielä hellävaraisemmalta, mutta oon pärjännyt tuon Cieninkin kanssa, niinkuin tyhjästä pullosta näkyy :D

Lakkojen poiston jälkeen levitän kynsille ja kynsinauhoille öljyä. Oon siirtynyt käyttämään ruokaöljyjä, joiden kanssa uskaltaa läträtä enemmänkin hintansa puolesta. Tällä hetkellä käytössä neitsytkookosöljy, ja seesamiöljy. Kumpikaan ei ollut suosikkeja ruoanlaitossa, joten tähän ne käyvät ;) Kaadan noin puoli ruokalusikallista vanulappuun, jolla levitän öljyn koko kynnelle ja kynsien alle. Tämän jälkeen vetäisen kumihanskat käteen, ja teen vähän aikaa kotitöitä niin öljy saa vaikuttaa. Kotityöt voi myös jättää väliin ja lukea vaikka sen sijaan blogeja ;)

Öljyn vaikutettua on hyvä työnnellä kynsinauhat pois kynsipedin päältä, jos tähän on tarvetta, itsellä ei ole. Sen jälkeen pesen kädet lämpimällä vedellä, saippualla ja kynsiharjalla. Kuivaan kädet hyvin, ja viilaan jos on tarvetta. Kynnet näyttävät aina paremmilta, kun ovat saman mittaiset ja malliset. Lyhyetkin kynnet näyttävät paremmilta, kuin että on pari pitkää ja loput lyhyitä.

Viilaamiseen käytän lasiviilaa, joka sitoo kynsilevyjä yhteen vähentäen näin liuskoittumista. Metalliset ja hiekkapaperiset viilat saattavat repia kerroksia irti toisistaan. Lasiviilallakin viilaan vain yhteen suuntaan kerrallaan. Lasiviila ei paljoakaan kulu, oon kuullut niiden kestävän jopa vuosia. Tällä kynsien lyhentäminenkin on nopeaa, enkä itse käytä lainkaan saksia.

Tässä on Trindin viilan lisäksi Mavalan kynnentasoittaja ja -kiillottaja. Jos on liuskottumia, ne kannattaa viilata tasaiseksi, jolloin eivät pahene, eikä tee mieli repiä ;) Kerran kuussa kannattaa muutenkin viilailla kynsipetiä, saa mahdolloiset uurteet ja värjäymät pois.

Aluslakkaa kannattaa käyttää värilakkojen alla, itse käytän Orlyn Nail Armoria joka on vahvistava.  Jos ei jaksa lakata kynsiä, kannattaa kuitenkin laittaa edes kerros jotain kirkasta lakkaa. Sekin suojaa auttavasti kynsiä kulumiselta :)

Tässä oli mun hoitotavat, ei mitään kovin mullistavaa, mutta toivottavasti oli jollekkin hyötyä ;) Kertokaa ihmeessä omia vinkkejä, tai jos kauhistellette jotain mun metodeja. Kyselläkkin saa, yritän parhaani mukaan vastailla :)